مولتی وومن چیست؟

مولتی وومن multi women، یک مولتی ویتامین مخصوص بانوان است که است که با داشتن مجموعه ای غنی از ویتامین‌ها و مواد معدنی، تمامی نیازهای بدن بانوان به ریز مغذی ها را تامین می کند. مولتی وومن تحت لیسانس شرکت آلفا ویتامینز آمریکا در شرکت هگمتان داروی غرب ایران تولید و بسته بندی شده است. این مکمل حاوی 30 عدد قرص در 2 بلیستر 15 عددی بسته بندی شده در جعبه مقوایی است. در ادامه مطلب، به بررسی دقیق ترکیبات، فواید و نحوه مصرف قرص مولتی وومن می پردازیم.

ترکیبات مولتی وومن

ترکیبات موجود در مولتی وومن شامل ویتامین های محلول در آب، ویتامین های محلول در چربی و مواد معدنی است که در ادامه مطلب به شرح کامل این ترکیبات خواهیم پرداخت.

ویتامین های محلول در چربی

ویتامین A: به حفظ سلامت چشم و بینایی، پوست، سیستم ایمنی و رشد سلولی کمک می کند.

ویتامین D: در جذب کلسیم و فسفر و حفظ سلامت استخوان‌ها نقش دارد.

ویتامین E: یک آنتی‌اکسیدان قوی است که از سلول‌ها در برابر آسیب ناشی از رادیکال های آزاد محافظت می‌کند.

ویتامین K: برای لخته شدن خون و حفظ تراکم استخوان‌ها ضروری است.

ویتامین های محلول در آب

ویتامین های گروه B: ویتامین های گروه B که اغلب به عنوان ب کمپلکس شناخته می شوند، برای تولید انرژی، عملکرد صحیح سیستم عصبی، حفظ سلامت قلب و عروق، حفظ سلامت پوست، کاهش ریزش مو، تولید برخی هورمون ها و انتقال دهنده های عصبی و هم چنین تولید گلبول‌های قرمز ضروری هستند.

ویتامین C: نوعی آنتی اکسیدان محلول در چربی است که در تقویت سیستم ایمنی، ساخت کلاژن و جوانسازی پوست و افزایش جذب آهن موثر است.

مواد معدنی

کلسیم و فسفر: این دو ماده معدنی به حفظ تراکم استخوان‌ها و استحکام دندان ‌ها کمک می کنند.

آهن: برای تولید هموگلوبین (پروتئین موجود در گلبول‌های قرمز) و انتقال اکسیژن به سلول‌ها ضروری است.

منیزیم: در بیش از 300 واکنش آنزیمی در بدن نقش دارد و به تقویت عملکرد عضلات و اعصاب کمک می کند.

زینک: برای تقویت سیستم ایمنی، بهبود زخم‌ ها و حفظ سلامت پوست، مو و ناخن مفید است.

سلنیم: یک آنتی‌اکسیدان قوی است که از سلول‌ها در برابر آسیب رادیکال‌های آزاد محافظت می‌کند.

مس: برای تولید گلبول‌های قرمز، تشکیل بافت همبند و عملکرد سیستم عصبی ضروری است.

منگنز: در متابولیسم درشت مغذی ها (کربوهیدرات‌ها، پروتئین‌ها و چربی‌ها) نقش دارد.

کروم: به تنظیم قند خون کمک می‌کند.

مولیبدن: در متابولیسم برخی از داروها و سموم نقش دارد.

بور: بور فعالیت بسیاری از آنزیم های متابولیک، متابولیسم مواد مغذی از جمله کلسیم، منیزیم و ویتامین D را تحت تاثیر قرار می دهد.

ترکیبات جانبی

در کنار ترکیبات اصلی و مواد موثره، ترکیباتی در نقش مواد جانبی (کمکی و غیر موثر) به قرص مولتی وومن آلفا ویتامینز افزوده شده که شامل موارد زیر هستند:

Microcrystalline Cellulose, Stearic Acid, Croscarmellose, Silica, Magnesium Stearate, Triacetin, Titanium Dioxide, Talc & Coloring Agent

قرص مولتی وومن برای چیست؟

از جمله مهم ترین خواص مولتی وومن می توان به موارد زیر اشاره نمود:

• تامین کننده ویتامین ها و مواد معدنی مورد نیاز روزانه بانوان
• موثر در حفظ سلامت و شادابی پوست
• کاهش ریزش موی ناشی از کمبود ریز مغذی ها
• افزایش انرژی و کاهش احساس خستگی
• پیشگیری از ابتلا به کم خونی فقر آهن
• کمک به ارتقاء عملکرد سیستم ایمنی بدن
• حفظ سلامت و تراکم استخوان ها

در صورت تمایل جهت حصول نتیجه مطلوب در جوانسازی پوست و کاهش چین و چروک های سطحی، به همراه مولتی وومن، مکمل آلکوژن که حاوی کلاژن و ویتامین C است، نیز به شما پیشنهاد می شود.

آیا آقایان می توانند مولتی وومن را استفاده کنند؟

از آنجا که دوز ریزمغذی های موجود در قرص مولتی وومن مناسب بانوان است، بنابراین بهتر است آقایان از مکمل های مخصوص خود مانند مولتی من استفاده نمایند.

نحوه مصرف مولتی وومن

طبق روش پیشنهادی شرکت سازنده، بزرگسالان سالم می توانند روزانه 1 عدد قرص مولتی وومن را ترجیحا همراه وعده غذایی مصرف کنند.

عوارض قرص مولتی وومن

دوز توصیه شده روزانه در افراد بزرگسال سالم عارضه جانبی جدی به همراه نخواهد داشت.

احتیاط مصرف 

• دوز توصیه شده روزانه را به صورت خود سرانه افزایش ندهید.

• در صورت ابتلا به بیماری، مصرف دارو و یا هر مکمل غذایی دیگری، پیش از مصرف مولتی وومن آلفا ویتامینز با پزشک یا داروساز مشورت نمایید.

منع مصرف

در صورت داشتن سابقه آلرژی به ترکیبات و اجزای به کار رفته در این مکمل، از مصرف آن خودداری نمایید.

مصرف مولتی وومن در دوران بارداری و شیردهی

توصیه می شود بانوان در دوران بارداری و شیردهی، قرص مولتی وومن را با نظر پزشک مصرف کنند.

سوالات متداول

1- قرص مولتی وومن برای چه سنی مناسب است؟

قرص مولتی وومن آلفا ویتامینز قابل استفاده در بانوان بالای 18 سال سالم است.

2- بهترین زمان مصرف قرص مولتی وومن چه موقع است؟

پیشنهاد می شود جهت جذب ریز مغذی های موجود در قرص مولتی وومن آلفا ویتامینز و پیشگیری از ایجاد عوارض گوارشی، قرص multi women را بعد از وعده غذایی استفاده نمایید و حداقل 2 ساعت قبل و بعد از مصرف مکمل، از مصرف چای و نوشیدنی های حاوی کافئین، فرآورده های لبنی و فیبر خودداری کنید.

3- آیا قرص مولتی وومن چاق کننده است؟

قرص مولتی وومن فاقد کالری است و به خودی خود منجر به چاقی نخواهد شد. منتها در برخی افراد که مبتلا به بی اشتهایی ناشی از کمبود ریز مغذی ها هستند، مصرف مکمل و جبران کمبود ممکن است باعث بهبود اشتها در این افراد شود.